The Single Best Strategy To Use For โปรตีนพืช
The Single Best Strategy To Use For โปรตีนพืช
Blog Article
เลือกโปรตีนลดน้ำหนักที่ได้มาตรฐาน มีกรรมวิธีผลิตปลอดภัย
เป็นแหล่งที่มาของโปรตีนที่หาได้ง่าย เพราะในเนื้อสัตว์ที่เรารับประทานกันอยู่ทุกวันนั้นล้วนมีโปรตีนทั้งสิ้น เช่น เนื้อวัว หมู ไก่ ไข่ไก่และนม เป็นต้น
เรื่องฮอตในรอบสัปดาห์ของหมวด สุขภาพกาย
ข้อควรระวัง! การทานโปรตีนจากพืชมีอะไรบ้าง
โปรตีนจากพืช ต่างกับ โปรตีนจากเนื้อสัตว์ อย่างไร
วิธีเก็บรักษา: ควรปิดฝาให้แน่นเสมอ ควรเก็บในที่แห้งและเย็น เพื่อคงคุณภาพและป้องกันการเปลี่ยนสีหรือการจับตัวเป็นก้อน
สามารถย่อยและดูดซึมได้ง่าย โปรตีนพืช สบายท้อง ไม่อึดอัด
น้ำตาล, น้ำผึ้ง, น้ำเชื่อม, อาหารสุขภาพ, น้ำจิ้ม, น้ำพริก
เลือกโปรตีนลดน้ำหนักที่ได้มาตรฐาน มีกรรมวิธีผลิตปลอดภัย
เลือกโปรตีนจากพืชจากวัตถุดิบที่ใช้ในการผลิต
ทรูไอดี โลกความสุขในทุกตัวตนของคุณ
โปรตีนจากพืช แบ่งออกเป็นกี่ประเภท อะไรบ้าง
ควบคุมน้ำหนัก รักษาสมดุลระบบขับถ่าย ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็งลำไส้ได้ เพราะไม่มีของเสียตกค้างในลำไส้ กากอาหารถูกขับออกมาหมด
ไม่ก่อให้เกิดไขมันอุดตัน เพราะโปรตีนจากพืชไขมันต่ำและให้พลังงานกับร่างกายไม่ต่างไปจากเนื้อสัตว์